العلاقة مع النفس وتربيتها - الشيخ أحمد سيف الاسلام
وصف السلسلة
تهدف السلسلة لتطوير الوعي الذاتي المتوازن بالانضباط والتعاطف، باستخدام علم النفس الإيجابي وأدوات عملية. تشمل تحديد القيم وإدارة الحدود والتعامل مع الضغوط، لتحقيق أهداف واقعية وعادات صحية.